RECONNEXION à L'ESSENCE CREATRICE
La méthode REC
La méthode REC
Reconnexion à l'Essence Créatrice.
Et si le corps et les émotions racontaient une même histoire ?
Pendant longtemps, nous avons appris à séparer le corps de nos émotions.
Lorsqu’une douleur apparaît,
on soigne le corps.
Lorsqu’une émotion déborde,
on essaie de la comprendre, de la contrôler
ou parfois simplement de la faire taire.
Pourtant, au fil de la vie, nos expériences peuvent laisser des traces.
Certaines tensions reviennent.
Certaines réactions nous dépassent.
Certains schémas se répètent,
même lorsque nous avons sincèrement envie de changer.
Au fil de la vie, on fait de son mieux.
Mais ce que nous avons vécu peut continuer à influencer notre façon de vivre, de ressentir, de réagir et d’entrer en relation avec nous-mêmes et avec les autres.
Et si le corps n’était pas seulement l’endroit où les symptômes apparaissent, mais aussi celui où notre histoire continue de s’exprimer ?
C’est de cette vision qu’est née la méthode REC – La Reconnexion à l’Essence Créatrice.
La REC, c’est quoi ?
La méthode REC Reconnexion à l'Essence Créatrice, une approche qui relie le corps, les émotions et l'histoire personnelle pour mieux se comprendre et avancer vers soi.
Elle considère le corps et les émotions comme indissociables,
et propose d’explorer ce qui se joue derrière ce que nous vivons,
lorsque quelque chose se répète,
nous bloque ou nous empêche d’avancer comme nous le souhaiterions.
L’objectif est de remettre du lien là où quelque chose s’est peut-être coupé :
entre le corps,
les émotions,
notre histoire
et la personne que nous sommes aujourd’hui.
La REC accompagne ainsi un chemin de reconnexion à soi, pour retrouver davantage de compréhension, d’apaisement et de liberté dans sa vie.
Quand quelque chose en nous demande à être entendu
Il n’est pas toujours facile de mettre des mots sur ce que l’on ressent.
On peut savoir que quelque chose ne va pas sans savoir exactement quoi.
On peut être fatigué de devoir toujours tenir.
Sentir une tension dans le corps sans en comprendre l’origine.
Répéter certaines situations malgré soi.
Avoir envie de changer de vie, sans réussir à comprendre ce qui nous retient.
La REC propose d’aller regarder ce qui se joue derrière ces manifestations, sans avoir nécessairement besoin de tout expliquer ou de tout analyser.
Et si ce qui vous bloque aujourd’hui pouvait être compris autrement ?
Comment se passe une séance ?
Chaque accompagnement est unique.
Une particularité de la méthode REC est que la séance commence sans avoir besoin de raconter ou de confier sa problématique.
Il n’est donc pas nécessaire d’arriver avec les bons mots, ni même de savoir précisément ce qui ne va pas.
La séance permet d’explorer ce qui demande à être regardé et de mettre en lumière certains liens entre le corps, les émotions et ce qui a été vécu.
Au fil de l’accompagnement, chacun peut avancer à son rythme vers une meilleure compréhension de soi et vers davantage de liberté.
Pour qui ?
La méthode REC s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de retrouver un équilibre dans leur vie, de sortir de certains schémas répétitifs ou simplement de mieux comprendre ce qui se joue en eux.
Elle peut accompagner les périodes où l’on se questionne :
sur soi,
sur ses relations,
sur son travail,
sur ses choix,
sur une étape de vie,
ou sur ce sentiment de ne plus savoir exactement où l’on va.
Elle peut accompagner les adultes comme les enfants, notamment lorsque les émotions sont difficiles à mettre en mots, lorsque le corps exprime ce que l’on n’arrive pas toujours à dire, ou lorsque les approches plus classiques ne permettent pas de trouver la voie qui leur convient.
Chez l’enfant, cette approche peut être particulièrement intéressante lorsque celui-ci a du mal à verbaliser ce qu’il ressent. Un enfant ne sait pas toujours expliquer ses peurs, ses tensions, ses changements de comportement ou ce qui le fait souffrir. Le corps, les émotions et la manière dont il réagit peuvent alors être autant de portes d’entrée pour mieux comprendre ce qui se joue en lui.
Chez l’adulte, elle peut trouver sa place lorsque les mots ne suffisent plus, lorsque l’on ressent un décalage entre ce que l’on vit et ce que l’on ressent, ou simplement lorsque l’on souhaite avancer autrement.
Parce que chacun a sa propre manière de ressentir, de comprendre et d’évoluer, la méthode REC propose une autre voie pour aller à la rencontre de soi.
Aller au-delà de ce qui se répète
La REC aide à comprendre et dèmêle ce qui, en nous, continue à influencer notre présent.
C’est aussi dans cette approche que peuvent être explorées les dimensions plus profondes de l’histoire personnelle, familiale ou, pour celles et ceux qui y sont sensibles, transgénérationnelle ou karmique.
L’intention reste la même : se libérer progressivement de ce qui n’a plus besoin de diriger notre vie et retrouver un chemin qui nous ressemble.
Se reconnecter à son essence
La reconnexion à l’Essence Créatrice est avant tout une invitation à revenir vers soi.
À écouter autrement ce que l’on ressent.
À sortir peu à peu de certains fonctionnements qui nous éloignent de nous-mêmes.
À retrouver ce qui, derrière les peurs, les habitudes et les blessures, demande simplement à vivre.
Chaque vie a un sens.
Et la vôtre mérite que vous lui accordiez toute votre attention.
Pourquoi j'ai créé la REC
La méthode REC (Reconnexion à l’Essence Créatrice) est née de ma quête insatiable d’harmonie de vie. Je n’ai jamais été aussi heureuse d’exercer une technique qui appelle à être totalement soi. Ne plus exercer la naturopathie est la plus sage décision que j’ai eu à prendre dans mon chemin de thérapeute. J’ai choisi d’exercer la naturopathie il y a plus de 10 ans car j’étais convaincue que pour aller mieux il fallait changer (alimentation, rythme de vie…). Qu’en se forçant un peu, le bonheur était là. En me formant à l’hypnose, j’ai voulu rajouter une technique qui semblait combler toutes les lacunes : je me suis heurtée encore une fois à l’impuissance et l’insatisfaction face aux changements si difficiles à réaliser. Obstinés à changer, on en oublie de vivre la vie paisible à laquelle on aspire. La mienne est la recherche harmonieuse de la relation à soi. Et si changer c’était finalement aborder la part de soi qui ne demande qu’à être libre ? La liberté ne laisse aucune place au contrôle. Avant j’avais espoir que ma vie change par le contrôle que j’exerçais sur elle. Mon cheminement lors de la création de la méthode REC m’a appris que si la vie est contrôlée alors la vie est plus espoir que Vie. Mon cœur tremble à l’écrit de cette lettre. Je reconnais là les peurs qui m’ont appris à être prudente et qui m’ont paralysé à l’idée même du jugement des autres. J’aime plus la vie que les peurs. J’aspire à mieux que de me laisser envahir par des émotions qui ne font que barrer la route du chemin de la vie qui m’attend. Je vous invite à créer enfin votre histoire en choisissant la méthode REC pour vous accompagner. Bien à vous, Laure.
